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机电工程学院为就业毕业生举行社会适应培训沙龙

发布时间:2017-06-21    作者:    来源:     浏览次数:    打印


  为了让毕业生尽快适应从校园生活到就业状态,2017年6月13日机电工程学院首次为就业的同学提供《一剂走向社会的强“心”针》培训沙龙。本次培训由谭鑫老师主持,上在机电楼B214报告厅开展心理知识讲座,下午在机电楼C505开展团体辅导。机电院2013级就业毕业生参加了此次活动。


  在上午的活动中,谭老师开展了“初入职场”的常见心理困扰讲座,通过讲座提升同学们对即将走向社会、走向工作岗位社会适应现状的了解和认识;让同学们了解在工作适应上存在的理想与现实的差距、对自己能胜任工作的自信不足等方面的问题。在讲座之后同学们表示学会了如何去平衡理想与现实的差距,如何树立工作自信等问题。
  
  在下午的适应职场团体辅导体验中,谭老师设置一定的场景让同学们提前体验职场中可能会遇到的一些问题。通过这些活动让同学们了解在人际适应中存在的问题,体验沟通技巧所带来的沟通效果,团队合作带来的集体力量,从中得到启发和感悟,提升参训者个体人际交往与团队协作能力;了解在生活适应中存在的问题,学会如何识别负性情绪、认识负性情绪、调节负性情绪。
  
  本次活动拉近了同学们之间的距离,让同学们提前适应职场生活中可能会遇到的一些问题,帮助同学们学会了释放压力,让同学们更有信心面对即将到来的职场生活。参加活动的同学们反馈说本次心理知识讲座和团体辅导活动非常有用,解决了自己心中的许多疑问,让自己能够自信的迈入职场。



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